Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
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79,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 107,34g | Eiw: 175,83g | Kohlh: 78,38g.
Frühstück: Pão Low Carb, Damascos, Hellmann's Maionese, Yoki Batata Palha Tradicional, Perdigão Salsicha Hot Dog, Torta de Frango Low Carb, Essential Foods Xylitol. Mittagessen: Jussara Creme de Leite, Cerejas Doces, Sadia Filé de Peito de Frango, Liza Maionese tipo Caseira, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Pão Low Carb, Chocolife Chocolate 70% Cacau, Uvas, Ovo Frito, Torresmo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Requeijão, Aurora Salame, Scala Queijo Prato, Essential Foods Xylitol, Torta de Frango Low Carb. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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inessilva088's Gewichtsverlauf
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