Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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50 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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489 kcal
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Fett: 16,48g | Eiw: 18,26g | Kohlh: 78,87g.
Frühstück: Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Yakult Yakult, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Snacks/Sonstiges: Tahu Goreng, Permen Keras. mehr...
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konstantes Gewicht
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aryanisalis's Gewichtsverlauf
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