Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Linda Ijar
Notizen
05 Jan 18
Linda Ijar's Notizen, 05 Jan 18
Linda Ijar's Profil
|
< Vorheriger Eintrag
|
Nächster Eintrag >
Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
62 kg
Bisher verloren:
6 kg
.
Still to go:
2 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 05 Januar 2018:
718 kcal
Fett: 28,52g | Eiw: 43,31g | Kohlh: 72,24g.
Frühstück:
Telur Rebus.
Mittagessen:
Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Tahu Goreng, Nasi Putih.
Abendessen:
Pepaya.
mehr...
1641 kcal
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
0 Unterstützer
Unterstützen
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie
hier
, um sich anzumelden.
Linda Ijar's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen