Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
|
95,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 50,60g | Eiw: 89,54g | Kohlh: 155,28g.
Frühstück: Colby Jack Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Smithfield All Natural Pork Sausage. Mittagessen: Bear Creek Creamy Chicken with Rice Hearty Soup Bowl. Abendessen: Great Value Frozen Whole Kernel Golden Corn, Potato (with or Without Peel), Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Red Lobster Bloody Mary, Twizzlers Licorice Twists. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
millerm40's Gewichtsverlauf
|