|
Грудь 82
Грудная клетка 74
Талия 66
Бока 85
Бедра 96
Ляжка 53
|
60,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 51,54g | Eiw: 160,05g | Kohlh: 67,39g.
Frühstück: Клуб Сыра Сыр Голландский 45%, Омлет 1 Желток 3 Белка , Творожная Запеканка, Danone Actimel (Актимель) Клубничный. Mittagessen: Ванильный Протеин, Оливковое Масло, Морковь, Савойская Капуста, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Куриное Филе на Гриле, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Золотой Изюм (без Косточек), Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
888Anna's Gewichtsverlauf
|