Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 91,52g | Eiw: 58,31g | Kohlh: 134,03g.
Frühstück: Homann Frischer Weißkrautsalat Mit Paprika & Zwiebeln, Homann Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurken, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda, Domatesler, Zeytin, Beyaz Ekmek, Tahıllı Ekmek. Abendessen: Iglo Schlemmer-Filet Champignon, Maggi Spaghetti Bolognese. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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gökçeberkvolkan's Gewichtsverlauf
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