Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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79,1 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 51,97g | Eiw: 93,91g | Kohlh: 112,20g.
Frühstück: Activia Yogur Natural, Té Verde, Hacendado Plátano. Mittagessen: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Old El Paso Tortillas Mexicanas con Maiz. Abendessen: Pan Integral de Centeno, Polvorón, Lenguado Frito Apanado, Campofrío Jamón York, Arias Queso de Burgos. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Gedekol's Gewichtsverlauf
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