Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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81,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 82,57g | Eiw: 88,87g | Kohlh: 46,38g.
Mittagessen: Jiló, Manteiga (com Sal), Alface, Agrião, Coxão Mole. Abendessen: Estrela do Oriente Damasco Seco, Kibe Cru, Friboi Picanha. Snacks/Sonstiges: Crystal Água com Gás, Ovo de Codorna, Amêndoas sem Casca, Estrela do Oriente Damasco Seco, Jandira Castanha do Pará. mehr...
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2505 kcal
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Bewegung:
Muay Thai - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Joyce Grasiella's Gewichtsverlauf
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