Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2012
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72,5 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 46,68g | Eiw: 73,90g | Kohlh: 177,31g.
Frühstück: Potato Bread, Seedless Strawberry Jam, Country Crock Calcium + Vitamin D. Mittagessen: 200 Calorie Portions Supreme Pizza. Abendessen: Bread Bowl, Country Potato Soup. Snacks/Sonstiges: Caramel Cookie Bars, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut & Almond Variety Pack, Beef Jerky. mehr...
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1969 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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kthyjmrls's Gewichtsverlauf
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