Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3244 kcal
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Fett: 65,45g | Eiw: 151,98g | Kohlh: 521,83g.
Mittagessen: Bistec de Res, Smae Tortilla de Maíz Smae, Uvas Pasas, Aguacate, Kellogg's Corn Flakes, Plátano, Lala Leche Light, la Moderna X-Tra Nieves. Abendessen: Huevo Cocido, La Moderna Spaghetti, Lala Yoghurt Natural Light sin Grasa sin Azucar, Plátano, Bimbo Bimbo Cero Cero. mehr...
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2637 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 40 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Stehen - 8 Stunden und 43 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Putzen - 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 42 Minuten, Krafttraining - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Michael_Firefighter's Gewichtsverlauf
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