體值:45.1 代謝:1449 BMI:30.9
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71,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 53,36g | Eiw: 48,88g | Kohlh: 123,42g.
Frühstück: 燕麥(即食,乾,濃縮). Mittagessen: 滷蛋, 泡麵. Abendessen: 火鍋. Snacks/Sonstiges: 蘋果(去皮), 百年傳奇 花生酥, 萬歲牌 無調味綜合果. mehr...
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2102 kcal
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Bewegung:
Cardio - 40 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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希望能瘦身成功's Gewichtsverlauf
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