Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2018
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95,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 36,85g | Eiw: 49,56g | Kohlh: 172,15g.
Frühstück: Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Miele, Céréal Pane di Segale, Land Yogurt Colato Greco 0%, Noci. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Venere. Snacks/Sonstiges: Sibamba Mandorle Sgusciate, Banana, Land Pathos Yogurt Colato Greco. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alexmuto's Gewichtsverlauf
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