Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2018
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53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 45,63g | Eiw: 53,76g | Kohlh: 286,03g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Uncle Tong Сушеный Банан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Печеное Яблоко, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Салат Овощной, Имбирь Маринованный, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Сушеные Бананы. Snacks/Sonstiges: Мерси Молочный Шоколад, Плеза Льняная Каша, Имбирь Маринованный, Сливочный Сыр, Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lafita78's Gewichtsverlauf
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