Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2018
|
82,5 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 71,45g | Eiw: 85,76g | Kohlh: 138,99g.
Frühstück: Água com Limão, Café, Linea Sucralose, Bauducco Torrada Salgada, Tirolez Queijo do Reino. Mittagessen: Yakult Yakult, Copacol Linguiça de Frango Fina, Laranjas, Mandioca Frita, Pele e Carne da Coxa de Frango, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Palmito, Couve Manteiga Refogada. Abendessen: Uva Itália, Canto de Minas Ricota Fresca, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Sonstiges: Arroz Doce, Pêssegos, Queijo Mozzarella, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cassia Goncalves's Gewichtsverlauf
|