Eringiffin's Notizen, 21 Mai 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2012
122,4 kg Bisher verloren: 20,3 kg.    Still to go: 49,8 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2012:
614 kcal Fett: 37,32g | Eiw: 66,08g | Kohlh: 2,49g.   Mittagessen: kirkland signature spiral sliced ham, olive oil, egg whites, boneless skinless chicken breast. Abendessen: butter, Crab Meat, top sirloin. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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