Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2018
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92,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 56,42g | Eiw: 60,49g | Kohlh: 217,45g.
Frühstück: Flaxseed Seeds, Ralphs 100% Whole Grain Oats, Walnuts, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries. Mittagessen: Kroger Tomato Sauce (No Salt Added), Trader Joe's Frozen Chopped Spinach, Sweet Potato. Abendessen: Vegetable Oil, Green String Beans, Cooked Red Cabbage, Tofurky Kielbasa. Snacks/Sonstiges: Grapes. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kevinlyfellow's Gewichtsverlauf
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