Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2018
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104,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 110,35g | Eiw: 80,54g | Kohlh: 167,10g.
Frühstück: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Бутерброд с Маслом и Сыром, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, Ярмолпрод Кефир 3,2%. Mittagessen: Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Пермский Мясокомбинат Корейка Классическая, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Sonstiges: Семечки, Лента Курага без Косточки, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Nestle Фитнес Батончик. mehr...
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934 kcal
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Bewegung:
Stillen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Apple Health - 19 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kusja91's Gewichtsverlauf
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