Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2012
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78,9 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 59,25g | Eiw: 43,57g | Kohlh: 167,22g.
Frühstück: international delight, kashi honey almond, coffee. Mittagessen: cheese, ham, banana, bread, stax. Abendessen: bread, pasta salad. Snacks/Sonstiges: peanut butter, toast, cheese cake. mehr...
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3008 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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clemonssc's Gewichtsverlauf
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