Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2018
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67 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 20,38g | Eiw: 140,99g | Kohlh: 186,01g.
Frühstück: Milbona Quark Traum, Erdbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Knorr Soße Zum Braten, Ja! Erbsen und Möhren, Pfanni Kartoffel Püree das Komplette, Noname Ausgleich & Platzhalter. Abendessen: Kania Ketchup Light, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Ja! Erbsen und Möhren, Pfanni Kartoffel Püree das Komplette. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr To Go Erdbeere, Bio Maiswaffeln, Fitini Pfirsiche, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Ei, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, RUF Puddingpulver Vanille. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Sissel284's Gewichtsverlauf
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