Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2018
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58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 57,31g | Eiw: 55,17g | Kohlh: 230,43g.
Frühstück: Olivenöl, Kartoffeln, Zwiebeln, Gekochte Linsen, Grüne Brechbohnen. Mittagessen: Trockene oder Harte Salami, Roggen Knäckebrot. Abendessen: Weihnachtsplätzchen. mehr...
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2072 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Stehen - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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strangefrezzy's Gewichtsverlauf
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