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體脂肪：45.2
代謝率：1447
BMI:30.8
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71,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 23,50g | Eiw: 65,53g | Kohlh: 147,04g.
Frühstück: 饅頭, 燕麥（即食，乾，濃縮）. Mittagessen: 咖哩飯. Abendessen: 鮪魚罐頭, 花椰菜, 炒高麗菜, 毛豆, 稀飯. Snacks/Sonstiges: 芭樂, 蘋果（去皮）. mehr...
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1921 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Cardio - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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希望能瘦身成功's Gewichtsverlauf
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