lillian556605's Notizen, 08 Jan 18

昨天不該吃芋頭糕😱
78,5 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 23,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2018:
1661 kcal Fett: 134,21g | Eiw: 62,77g | Kohlh: 57,06g.   Frühstück: 防彈咖啡. Mittagessen: 海帶(加醬油), 炸雞腿(無粉漿,吃皮), 炒青菜, 炒青椒, 番茄炒蛋. Abendessen: 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 披薩, 紅燒肉. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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lillian556605's Gewichtsverlauf


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