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大餐後，還好還沒失控
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56,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 62,16g | Eiw: 48,41g | Kohlh: 23,72g.
Frühstück: ZENWISE Health MCT油, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 愛許Echire 奶油（無鹽）. Mittagessen: 中華 火鍋豆腐, 豆皮, 茼蒿, 南瓜, 貢丸, 全聯 梅花肉, 玉米筍, 好菇道 菇類, 高麗菜. Abendessen: 好菇道 菇類, 中華 火鍋豆腐, 泡菜. Snacks/Sonstiges: 杏仁粉, 奶克菲爾, 檸檬. mehr...
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konstantes Gewicht
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