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排卵期
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72 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 73,15g | Eiw: 29,38g | Kohlh: 12,46g.
Frühstück: 好時 純可可粉, 草飼奶油, 100% 冷壓椰子油. Mittagessen: 黃殼雞蛋(食藥資料庫), 台灣南瓜, 芹菜(青梗), 去皮雞胸肉(肉雞 april), 自製豬肉漢堡肉(aprilII). Abendessen: 乾海帶芽-乾裙帶菜(食藥資料庫). Snacks/Sonstiges: super coco 100% 冷壓椰子油. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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april.yu.ccc's Gewichtsverlauf
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