lilie1426's Notizen, 08 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
65 kg Bisher verloren: 16 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2018:
1393 kcal Fett: 55,10g | Eiw: 47,03g | Kohlh: 171,31g.   Frühstück: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café, Aldi Jus d'orange, Aldi Sablés aux Céréales au Chocolat au Lait. Mittagessen: Fleury Michon Tagliatelles au Saumon Crème Ciboulette. Abendessen: Rians Le Crottin de Chèvre, Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Fleury Michon Tagliatelles au Saumon Crème Ciboulette. Snacks/Sonstiges: Lipton Thé Pêche Mangue, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Royco Soupe Tomate. mehr...
1604 kcal Bewegung: Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
Verlust von 16,0 kg pro Woche



     
 

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