Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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54 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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444 kcal
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Fett: 16,07g | Eiw: 25,19g | Kohlh: 56,00g.
Frühstück: Мандарины, Киви, Груша. Mittagessen: Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Рижские. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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albini4's Gewichtsverlauf
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