Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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104,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 73,54g | Eiw: 66,18g | Kohlh: 213,38g.
Frühstück: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Бабаевский Шоколад Горький, Ярмолпрод Кефир 3,2%, Курага, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, Nestle Фитнес Батончик. Mittagessen: Салат из Пекинской Капусты, Лента Свинина Корейка. Abendessen: Гречка с Мясом. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Лента Курага без Косточки, Обережье Творог 5%, Everyday Батончик-Мюсли Granola с Черносливом и Шоколадом, Яблоко Семеринка. mehr...
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934 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Stillen - 2 Stunden, Apple Health - 19 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kusja91's Gewichtsverlauf
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