Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1526 kcal
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Fett: 60,46g | Eiw: 53,40g | Kohlh: 193,33g.
Frühstück: Panettone, Banana, Alpro Soya Latte di Soia, Caffè (Espresso). Mittagessen: Italiamo Pomodori Datterini, Bonduelle Rucola, Nattura Fusilli Tricolore con Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Pane Comune, Coop Pandoro Classico, Pane Comune, Finocchio Crudo, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Misura Crackers Soia, Caffè Espresso, Mele Golden Delicious. mehr...
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2080 kcal
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Bewegung:
Volleyball - 1 Stunde und 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ANGIMANCI's Gewichtsverlauf
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