Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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94,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 65,48g | Eiw: 86,60g | Kohlh: 106,40g.
Frühstück: Su, Önceden Tatlandırıcı Katılmış Çay, Önceden Tatlandırıcı Katılmış Çay. Abendessen: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Nimet Kepekli Ekmek, Domatesler, Soğanlar, Bgrill Piliç Yaprak Döner. Snacks/Sonstiges: Lipton İce Tea Limon, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tadım Çekirdek. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Alhjandro's Gewichtsverlauf
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