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semana 1 completa. 400g a menos.
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97,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 82,96g | Eiw: 66,82g | Kohlh: 180,65g.
Frühstück: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. Mittagessen: Batata Doce, Aurora Linguiça Toscana, Escarola Refogada, Repolho-Roxo, Piracanjuba Creme de Leite, Abóbora. Abendessen: Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Matte Leão Chá de Erva Doce, Bolo de Aipim, Bolo de Chocolate, Suco de Melancia, Pêssegos. mehr...
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Verlust von 3,4 kg pro Woche
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FlaSantana's Gewichtsverlauf
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