|
Все таки набрала обратно свои 2 кг и стала весить 65,5 кг (вчера) в итоге вчера решили с мужем устроить читмил и поехали в бургерную,съели по бургеру, после которого меня рвало весь вечер. Сегодня проснулась с температурой и ломотой в теле.Один плюс, вчера я ничего не ела и утром весы показали цифру 64,3.Ну ок,поехали!
|
64,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
910 kcal
|
Fett: 47,65g | Eiw: 26,98g | Kohlh: 99,75g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Ладон Кисель Клюквенный , Рассольник. Abendessen: Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Салат из Свеклы с Черносливом. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|