Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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83,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 38,51g | Eiw: 40,87g | Kohlh: 24,32g.
Mittagessen: Brócolis Cozido, Tomates, Cenouras, Queijo Parmesão (Ralado), Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Valeza Requeijão Cremoso Light, Abobrinha Italiana. Abendessen: Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro). Snacks/Sonstiges: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Pêssego. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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VOMOLARI's Gewichtsverlauf
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