Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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73 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 83,30g | Eiw: 41,25g | Kohlh: 6,26g.
Frühstück: Café (Infusão). Mittagessen: Walmart Queijo Mussarela, Banha de Porco, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Rúcula. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Rúcula, Ovo, Alface Americana, Manteiga (com Sal). Snacks/Sonstiges: Walmart Queijo Mussarela, Café (Infusão). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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suriancampos's Gewichtsverlauf
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