Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 25,80g | Eiw: 86,80g | Kohlh: 121,00g.
Frühstück: H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. Mittagessen: セブン-イレブン 鶏めし御飯, セブン-イレブン 香ばし野菜のレバニラ. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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