Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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54,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 24,50g | Eiw: 26,60g | Kohlh: 144,46g.
Frühstück: Булка с Повидлом, Вареное Яйцо. Mittagessen: Подлива, Гречка Отварная. Abendessen: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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albini4's Gewichtsverlauf
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