Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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51,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 12,22g | Eiw: 33,17g | Kohlh: 146,82g.
Frühstück: Tam Buğdaylı Simit. Mittagessen: Eti Karam Bitter, Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Unique Uniq2go Low Fat. Snacks/Sonstiges: Kuru İncir, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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