|
Жир - 16,7 %
Вода - 58,3%
Мышцы - 42,6 кг
Висцеральный жир - 1
8:30 утра
|
53,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 99,55g | Eiw: 110,07g | Kohlh: 165,53g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Natura Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Какао-Порошок (Несладкий), Геркулес Монастырский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Natura Сыр Сливочный, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Свинина Запеченая, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Natura Сыр Сливочный, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Квашеная Капуста, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кешью, Миндаль, Груша. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carlson@'s Gewichtsverlauf
|