|
Первый отвес в этом году😂
|
84,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 53,69g | Eiw: 142,64g | Kohlh: 121,60g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Сгущенка, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб Черный, Яйцо, Яичный Белок. Abendessen: Фабрика Имени Крупской Шоколад Мишка на Севере, Телятина Отварная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Зеленое Яблоко, Сметана , Простоквашино Творог 2%, Фабрика Имени Крупской Шоколад Мишка на Севере. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Главное, чтоб не последний! 😉
09 Jan 18 vom Mitglied: oslo70
|
Оль,нифига,только вперёд!!!!к лету нужно минимум 10,за летний период распрощаться с остатками😂наполеоновские планы,дай мне боже силы воли и мотивации
09 Jan 18 vom Mitglied: никанету
|
Умница!!!!!! А я даже боюсь к весам подходить , вернее их надо купить , так как мои навернулись , а я все оттягиваю этот процесс😂
09 Jan 18 vom Mitglied: allenna78
|
09 Jan 18 vom Mitglied: EvaEva20142018
|
Молодчинка👍👍👍 и я к лету хочу -10😊
09 Jan 18 vom Mitglied: Танюшка С.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
никанету's Gewichtsverlauf
|