Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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74,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 58,99g | Eiw: 68,96g | Kohlh: 149,52g.
Frühstück: Poires, Gayelord Hauser Son d'avoine, Aldi Fromage Blanc 0%, Picard Galette des Rois. Mittagessen: Épi d'or Biscottes au Froment, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Delisse Yaourt Nature 0%, Herta Le Bon Paris, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc. Abendessen: Crevette, Crêpe au Sucre. Snacks/Sonstiges: Amandes, Delisse Yaourt Nature 0%. mehr...
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1910 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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choupinette57's Gewichtsverlauf
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