Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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125,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 43,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 68,46g | Eiw: 79,93g | Kohlh: 214,88g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Молоки, Макароны по Флотски. Abendessen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Шарлотка с Яблоками, Чай, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Snacks/Sonstiges: Курага, Молоки. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Kostacurt86's Gewichtsverlauf
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