Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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121,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 46,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 35,41g | Eiw: 72,99g | Kohlh: 12,10g.
Mittagessen: Ovo Cozido, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Samanta Rodrigues's Gewichtsverlauf
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