Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
|
103,8 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
785 kcal
|
Fett: 46,00g | Eiw: 43,00g | Kohlh: 54,89g.
Frühstück: Crunch Pak Sweet Apple Slices (57g), Jif Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Tostitos Multigrain Scoops, Wholly Guacamole Classic Guacamole. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Time2FixMe's Gewichtsverlauf
|