Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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86,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 28,35g | Eiw: 77,16g | Kohlh: 172,97g.
Frühstück: Marmelade, Kölln Zarte Multikorn Flocken, Kaffee, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Kaffee, Reis (Gekocht), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Thermomix Kartoffelsuppe. Abendessen: Merlot. Snacks/Sonstiges: Gin, Fanta Orange. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Country Quota Beach's Gewichtsverlauf
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