Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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55 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1292 kcal
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Fett: 60,63g | Eiw: 61,57g | Kohlh: 77,70g.
Frühstück: Nespresso Café, Café Espresso, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Queso Havarti, Huevo Revuelto, Ghee. Mittagessen: Aceite de Coco, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Huevo Revuelto, Brócoli, Endibias. Abendessen: Tequila, Verdifresh Brotes Tiernos, Tomates, Salmón Ahumado. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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veridiana gonzaga's Gewichtsverlauf
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