Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
|
71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 56,87g | Eiw: 90,61g | Kohlh: 140,98g.
Frühstück: Голден Яблоко, Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные "Геркулес Быстрого Приготовления". Mittagessen: Monini Оливковое Масло, Ашан Куриное Филе, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. Abendessen: Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо, Окское Яичный Белок, Каждый День Брокколи. Snacks/Sonstiges: Кедровые Орехи. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chito_Grito's Gewichtsverlauf
|