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體值：45.3
代謝率：1446
BMI:30.8
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71,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 21,42g | Eiw: 32,86g | Kohlh: 147,36g.
Frühstück: 吐司, 桂格(Quaker) 燕麥堅果王. Mittagessen: 鯖魚, 豆腐, 油菜, 炒高麗菜, 白飯. Abendessen: 肉鬆, 炒高麗菜, 稀飯. Snacks/Sonstiges: 香蕉, 橘子, enaak 小雞麵（辣味）. mehr...
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1974 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Cardio - 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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希望能瘦身成功's Gewichtsverlauf
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