Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
|
60,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 49,54g | Eiw: 91,18g | Kohlh: 127,70g.
Frühstück: Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Хлеб 8 Злаков, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Greenfield Зеленый Чай, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Увелка Гречка Вареная, Печень Говяжья. Abendessen: Домашний Вкус Холодец Домашний, Хлеб 8 Злаков, Печень Говяжья Жареная, Льняное Масло, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Изюм, Банан, Тёма Биотворог с Бананом. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pavIrina's Gewichtsverlauf
|