32.2
62,6 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2018:
1239 kcal Fett: 46,53g | Eiw: 70,34g | Kohlh: 141,63g.   Frühstück: 小番茄(葡萄形狀), 芭樂, 葡萄, Costco 鮮奶, 米森 有機水果覆盆莓麥片. Mittagessen: 原味鬆餅, 英式鬆餅. Abendessen: 豆干, 炒青菜, 炒雞蛋, 老船長 紅燒鰻. mehr...
583 kcal Bewegung: curves - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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amy1021's Gewichtsverlauf


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