Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
|
63,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
927 kcal
|
Fett: 37,60g | Eiw: 94,80g | Kohlh: 48,74g.
Frühstück: Омлет с Брокколи, Вдохновение Шоколад Темный. Mittagessen: Сахар, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриный Бульон или Консоме, Сельдь Соленая, Курица Вареная, Bonduelle Огурцы Маринованные. Abendessen: Стебель бамбука Соус Сладкий, Лук, Зеленое Яблоко, Пекинская Капуста, Приосколье Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Увелка Шоколадные Шарики, Hershey's Темный Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
chebakova.maria's Gewichtsverlauf
|