Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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61,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 40,36g | Eiw: 92,05g | Kohlh: 75,47g.
Frühstück: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Кофе с Молоком, Яичный Белок. Mittagessen: Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Оливковое Масло, Белая Дача Салат Романо, Вареное Яйцо. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Виктория Салат из Краснокочанной Капусты. Snacks/Sonstiges: Мёд, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Мандарины, Dr. Korner Хлебец Сырный, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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galinakoch's Gewichtsverlauf
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